Cover ng upuan sa massage

0
1621

kumatok massage
Ang massage massage ay isa sa mga pinaka-masinsinang mga diskarte sa masahe.
Pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo at tumutulong upang makapagpahinga ang pag-igting ng kalamnan.
Gayundin, ito ay epektibo para sa compensating unilateral loading, para sa stimulating mga cell sa mas malalim na tissue at para sa pagpainit ng katawan.

Ang tapping massage ay tumutulong din sa gusali ng kalamnan at kahit na may positibo at mauhog na epekto sa bronchi.
Mga Application:
-Excension ng kalamnan
Matigas na leeg
-Locking ng cramps
-Hexenschuss
- Mga sakit na dulot ng rayuma
- Pains dahil sa pagkapagod
Hindi naaangkop sa:
Osteoporosis
barikos veins
pagbubuntis
Mag-stretch at roll massage
Tulad ng dalawang kamay, ang mga pindutan ng massage ay nag-slide sa kahabaan ng gulugod.
Ito ay nakaunat at nakaunat sa panahon ng paggamot.
Sa paggawa nito, ang mga intervertebral disc ay nahawahan.

Ang pagmamasa massage

Ang massage ay isinasagawa tulad ng mga daliri ng isang masahe, nagpapasigla sa ilang mga punto,
Ang mga kalamnan at tisyu ay naluluwag at nakakarelaks, na nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo. Pag-iwas sa sakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo.

acupressure massage
Ang acupressure ay matatagpuan sa tradisyunal na Chinese medicine (TMC) bilang pangunahing o komplementaryong therapy.
Kaliwa at kanan ng gulugod pass pagkatapos ng massage therapy SHIATSU mahalagang enerhiya meridian. Ang pag-igting ng mga kalamnan sa likod ay nakahahadlang sa daloy ng enerhiya at maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan.

Ang shiatsu massage technique ay nagpapalakas ng mahahalagang punto ng acupuncture sa likod.
Ang enerhiya ng katawan ay kaya balanse at ang mga depensa ay pinalakas.
Kasabay nito ay ginagawang aktibo ng Shiatsu ang tsubos (mga punto), na responsable para sa kani-kanilang mga organo.
Ang presyon ay inilaan upang puksain ang mga kaguluhan sa balanse ng enerhiya sa buhay, tulad ng mga sanhi ng stress o maling paraan ng pamumuhay, at sa gayon ay upang mapawi ang iba't ibang mga sintomas.

Depende sa uri ng pagpapasigla, ang Shiatsu ay may nakapagpapalakas at nakapapawi na epekto sa buong organismo.
Laban sa sakit sa lugar ng panlikod gulugod isang massage acupressure tumutulong mas mahusay kaysa sa klasikong physiotherapy.
Mga Application:

- Masakit na pag-igting at pagpapagod ng kalamnan
- Sakit ng ulo
- Cross sakit
- Nagagalit
- Mga kahinaan sa pag-ulap
- Pagtaas ng salamin ng serotin ng hormon na kaligayahan
- Inirerekomenda din para sa depression at depression
- Mga sakit sa pagtulog
- Mga problema sa panregla
- Nagpapalaganap ng sirkulasyon ng dugo na may kulubot na balat at pagkakapilat
+ Hindi dapat gamitin ang acupressure para sa mga nakakahawang sakit, osteoperosis, kamakailang mga pinsala, trombosis, mga ugat ng veins, mga bukol, at pagbubuntis.

Sakit sa likod din sa iyo?
Sa sakit ng likod nagsisimula ang pagdurusa!
Ang totoo, ang kuwento ay nagsisimula sa pagkabata. Kadalasang nagdadala ng mga maliliit na satchel ang mga batang nasa paaralan, ang fashion ay hindi tumutugma sa likod, ngunit. patagilid. Ito naman ay lumilikha ng pinsala sa postura. Kahit na sa lugar ng trabaho o sa iba pang trabaho ang likod ay mabigat na puno din. Malakas na mga bagay ay hindi naitataas, ang isport ay maliit na ginagamit para sa mga kadahilanang oras
Ang mas maliit na mga ruta ay hinihimok ng kotse. Sa pangkalahatan, ang pangangati ng haligi ng gulugod, na may epekto sa iba pang mga function ng katawan, ay ginawa dito.
Ang ganitong pangangati ay maaaring maging sanhi ng sakit na multo.

Sa Europa, sa istatistika, ang 27-40% ng lahat ng residente ay kasalukuyang may sakit sa likod.
Sa tungkol sa 70% ng mga tao, ang sakit na ito ay nangyayari ng hindi bababa sa 1 beses sa isang taon:
Madalas kahit na sa isang masinsinang pagsisiyasat walang mga dahilan ang maaaring matagpuan.
Sa higit sa isang ikatlong bahagi ng mga kaso, ang sakit sa likod ay nauugnay sa stress ng isip,
tulad ng stress sa trabaho. Ipakita ang mga resulta ng bagong pananaliksik. Na ito ay maaaring maging sanhi ng tinatawag na sakit na multo. Ang pagbisita ng isang doktor ay karaniwang tumutulong dito, ngunit kadalasan ang dahilan ay hindi maayos na kinokontrol. Ang tulong lamang ng Syringes para sa isang maikling panahon at sa huli ay may mga malalang problema sa likod.
Sa wakas, ang gulugod ng mga species ay attacked na ang wear ay maaaring humantong sa isang herniated disc. Madalas ay maaaring malikha sa pamamagitan ng pag-iwas sa lunas.

Ang tradisyunal na gamot ng Tsino ay batay sa natural na gamot. Ang katawan ay traversed sa pamamagitan ng tinatawag na meridians. Ang enerhiya ng buhay Ki ay dumadaloy sa pamamagitan ng mga channel na ito. Ang mga endpoint na ito ay sinasagisag ng tinatawag na Tsubus. Ang bawat organ ay maaaring tumpak na italaga ang mga puntong ito ng acupuncture.
Kung may gulo ng mga meridian na ito, ang mga karamdaman ng buong timbang ng katawan ay karaniwang mangyayari. Kadalasan ang mga kahihinatnan ay: headaches / migraines, mga problema sa pagtulog, mga problema sa pagtunaw o sakit sa likod. Sa pamamagitan ng naka-target na mga problema sa masahe na nakakaapekto sa balanse ng katawan at humantong sa kakulangan sa ginhawa ay maaaring madalas na ma-target.

Aktibo ang Shiatsu massage ang mga puntos (Tsubus). Ang responsable para sa kani-kanilang mga organo ay gumuhit.

Sa knock acupressure ang ilang mga kalamnan ay tinutugunan na kung saan pagkatapos ay tumutugma muli sa ilang mga meridian at impluwensyahan ang mga organo. Ang mga sensitibong puntong ito ay pagkatapos ay pinapalitan gamit ang iba't ibang mga diskarte tulad ng presyon. Kung ang isang sensitibong Tsubos ay na-hit sa daliri group, pagkatapos ay karaniwang makakuha ng isang mabilis na feedback mula sa apektadong tao. (Pain).

Mula sa masakit na presyon, na kung saan ay hindi kinakailangang itinuturing na hindi kanais-nais, sa wakas ay nagreresulta sa isang maayang pakiramdam na sa kalaunan kumalat sa buong katawan. Ang mga modernong massage chair ay sa kasalukuyan ay maaring mag-alok ng massage technique na mas madalas kaysa sa mga masseurs sa bahay sa living room.

Ang laki ng katawan ay na-scan muna. Sa pamamagitan ng isang espesyal na sistema ng roller na gumagalaw pahalang at patayo, ang massage intensity ay dinadala sa katawan.
Ang karagdagang mga vibration motors ay nagpapahintulot sa banayad na massage na maisagawa.
Ang naka-target na suporta ng tinatawag na airbags sa likod at binti ng lugar gayahin ang isang acupressure massage eksakto pagkatapos.
Ang mga roller na ginagamit sa likod na lugar ay maaaring magsagawa ng iba't ibang uri ng masahe.

Mga kapaki-pakinabang na tool para sa mga masahe sa upuan - ang mga masahe
Ang mga masahe habang nakaupo ay napakapopular, lalo na pagdating sa mobile massage. Ang form na ito ng masahe ay itinatag lamang sa mga taon ng 1980. Hanggang sa oras na ito, ang mga masahe ay kadalasang ginagamit na nakahiga. Ngunit binago ito sa panimula sa pagbuo ng mga masahe. Maraming mga pasyente ngayon ang gusto ang massage habang nakaupo. At para sa mga therapist ang mga masahe ay isang kapaki-pakinabang na pag-unlad. Dahil sa pagpapaunlad ng mga masahe, ang popular na massage ay naging popular sa mga taon ng 1980. Nangangahulugan ito na ang serbisyo sa loob ng bahay na may kaugnayan sa massage ay nakilala ang espiritu ng panahong iyon nang napakahusay. Gayunpaman, lahat ay nagsimula sa anyo ng "massage chair", na una ay inaalok sa mga tanggapan, paliparan at sa mga eksibisyon at kumperensya at mula roon sa bahay.
Salamat sa mga upuan sa massage, ang isang massage ay maaaring mailagay saan man gusto mo. Ang massage sa upuan ay pangunahing ginagamit sa matigas na balikat at leeg ng leeg. Available din ang massage chair
Maluwag na oras. Dahil ang pasyente ay hindi kailangang maghanap ng posisyon sa upuan sa isang massage chair para sa isang hindi kinakailangang haba ng oras. Halimbawa, ang massage chair ay naglalarawan kung paano ang isang tao ay umaasa sa tool na ito o maaaring gawin ito eksklusibo upang makaranas ng relaxation. Mga kapaki-pakinabang na tool para sa mga masahe sa upuan - ang mga masahe

massage chair
Ang mga massage chair ay hindi lamang maging praktikal pagdating sa nakakarelaks. Kung mayroon kang problema sa iyong likod, maaaring makatulong sa iyo ang isang massage chair. Sa parehong oras ang pagkuha ng tulad ng isang upuan ay i-save ang isa o ang iba pang mga pagbisita sa physiotherapist. Ang mga ito ay napaka-oras na pag-ubos, na kung saan ay totoo rin para sa mga pagsasanay sa isang gym. Ang mga massage chair ay nagpapalaya sa kanilang mga likod, kasama ng iba pang mga bagay, isang pagmamasa massage. Ang isang roller massage o ang Shiatsu technique ay pantay na popular at tumayo para sa dalisay na pagpapahinga. Hindi mahalaga kung ang upuan ay ginagamit sa opisina o sa bahay.
Napakabago ang tinatawag na sensor ng 3D sensor, na ginagamit para sa pag-navigate. Ang likod ay unang na-scan at pagkatapos ito ay posible na ang massage ay isa-isa tuned. Ang isang pag-igting o kahit pag-stiffening ay maaaring permanenteng mabawasan. Sa pinakamahusay na kaso tulad ng mga reklamo ay maaari ding ganap na eliminated.
Mayroong iba't ibang mga lugar kung saan maaaring gumana ang isang massage chair. Kung magdusa ka mula sa hindi pagkakatulog, maaari mo ring masubok ang isang silya ng ganitong uri. Kasabay nito, ang mga armchair ay humadlang sa iba't ibang sintomas ng stress. Ang mga tensyon ay maaaring palabasin hindi lamang sa mga kalamnan sa likod kundi maging sa mga balikat o leeg. Kung malutas ang mga tensyon, pinipigilan din nito ang sakit. Gayunpaman, eksakto ang mga palatandaan ng mabibigat na binti ay maaaring madaling gawin mula sa mundo. Ang vegetative na nervous system ay naiimpluwensyahan sa isang positibong paraan at sa pangkalahatan ay maaaring makamit ang isang mental relaxation. Maraming mga kumpanya ang nag-aalok ng massage booths para sa maraming mga taon at samakatuwid ay may isang mahusay na pakikitungo ng mga karanasan sa patlang na ito. Kung minsan ay inirerekomenda na ang nasabing silya ay susuriin sa isang tindahan ng kasangkapan. Mapipigilan nito ang mga malaking pagkabigo pagkatapos ng pagbili.

Ang mga massage chair ay nag-aalok ng higit pa sa massage
Maraming mga tao ang tiyak na naisip tungkol sa isang massage chair, ngunit karaniwang spared ang gastos upang bumili ng tulad ng isang upuan. Bukod dito, ang tanong ay tungkol sa mga benepisyo. Maaari bang mapawi ng massage chair ang tensiyon at mapawi ang gulugod? Oo, maaaring gawin ito ng gayong massage chair at marami pang iba.

Ang massage chair ay nagbibigay ng relaxation
Ang aming mataas na kalidad na mga upuan sa massage ay nagpapatunay araw-araw na ang gulugod ay hinalinhan at ang pag-igting ay inilabas. Kaya itinataguyod nila ang kalusugan at nagbibigay ng kontribusyon sa pangkalahatang kagalingan. Ang isang pagbisita sa physiotherapist ay madalas na hindi kinakailangan, lalo na dahil doon ang mga oras ng paghihintay ng isang mabilis na paggamot at sa gayon ay isang sintomas kaluwagan tutulan. Ang aming mga upuan ay hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang saykiko.
Ang mga indibidwal na massage chair ay indibidwal
Nagdadala kami ng mga massage chair, na kung saan ay isa-isa programmable, na nangangahulugan na ang naaangkop na massage ay iniakma sa laki at timbang. Bago ang aktwal na masahe, ang katawan ay na-scan, kaya ang mga espesyal na punto ay natagpuan at gumagana ang aparato kung saan ito kinakailangan. Ngunit hindi lamang ang pisikal na kagalingan ay pinalakas, gayundin ang kalinisan ng kaluluwa ay hindi binabalewala ng aming mga upuan sa pagmamaneho. Pagkatapos ng gayong paggamot, ang karamihan sa mga gumagamit ay nakakaranas ng nakapapawi na pagpapahinga sa buong katawan at nakakaapekto rin ito sa mood.
Palayain ang iyong likod gamit ang isang massage chair
Kapag walang ehersisyo sa masa sa massage studio / gym, ang likod ay maaaring hinalinhan at pinalamanan ng iba't ibang mga pamamaraan ng masahe. Kung ito ay isang pagmamasa massage, roller massage o isang shiatsu massage, ang aming massage upuan ay punuin ka ng bagong enerhiya, alinman sa bahay o sa opisina. Alalahanin ang iyong sarili na walang obligasyon sa net tungkol sa aming mataas na kalidad na upuan sa massage, ikaw ay mabigla.

massage chair

Panghuli relaxation sa mga produkto ng wellness tulad ng massage upuan

Alam ng lahat ito. Ang isang mahabang araw sa trabaho sa likod ng mga ito, maraming stress sa trabaho, pananakot.

Ito ay madalas na humantong sa mga problema sa likod, tensyon sa mga kalamnan at leeg at maraming iba pang mga bagay na pangit tingnan.

Samakatuwid, ang kabutihan ng industriya ay lumalakas ngayon sa maraming mga produkto (kabilang ang mga kagalingan regalo) sa paksa ng wellness, massage, sauna, ngunit din ang mga produkto tulad ng mga massage chair, massage chair, massage table. Lahat ay mabuti para sa pagpapahinga.

Sa pahinang ito nais naming tulungan ka ng maraming may wellness na may mga massage chair at massage chair, ngunit din ang mga masahe sa mga massage table. Gayundin upang ipaalam ang tungkol sa paksa, sabihin ang lahat ng bagay na ang katawan ay mabuti

Ang mga donkey ng masahe ay nakakatulong na mapawi ang sakit sa likod

Maraming stress, maling paggalaw, problema sa likod. Ang sakit sa likod ay kadalasang ang diyagnosis na sa huli ay nagbubuga ng mga empleyado sa kanilang mga tagapag-empleyo. Dahil ang isang manggagawa ay may sakit mula sa likod, may panganib na magdadala siya ng masakit na ulat nang mas madalas kaysa sa isang taong may kontrol na ito. Sa ilalim ng kontrol sa kasong ito ay nangangahulugan na maraming mga manggagawa na gumagawa ng isang hindi aktibo aktibidad, araw-araw, linggo-linggo, at taon-taon, maaaring bumili ng isang bagay para sa likod sakit na naganap, halimbawa, luxury massage chair. Ang mga luxury massage chairs ay maaaring magsagawa ng iba't ibang uri ng masahe.
Ang elektrikal ay hindi lamang ang pagkontrol ng mga variant ng masahe, kundi pati na rin ang adjustable backrest at leg support. O lamang ang paraan sa isang masahe at ganap na klasikal sa isang masahe.

Kapaki-pakinabang ay isang massage chair / massage chair para sa parehong mas matanda at mas bata na mga gumagamit. Pagkatapos ng lahat, maraming mga kabataan ang nagdurusa sa mga problema sa likod. Siyempre hindi ka maaaring kumuha ng massage chairs sa iyo upang magtrabaho, bagaman ito ay din rotatable. Sa direkta sa lugar ng trabaho, ang isang madalas na pagbago ng posisyon ng pag-upo ay maaaring makatulong sa isang nakababahalang aktibidad at maiwasan ang sakit sa likod. Higit sa lahat, ang tamang taas ng upuan ay dapat isaalang-alang dito. Bilang karagdagan, ang mga sports tulad ng aerobics, pagbibisikleta, pati na rin ang hiking at swimming ay angkop upang maiwasan ang sakit sa likod sa unang lugar. Ang isang cable na kawad ay hindi kinakailangan upang magpatakbo ng isang massage chair. Ang kailangan mo lang ay isang power supply para sa 220 V / 50 Hz / 180 W.

massage chairs

Pinahihintulutan ng mga masa ang anumang posisyon sa panahon ng masahe

Ang iba't ibang uri ng massage ay nangangailangan din ng suporta kung saan kumportable ang pasyente. Ang mga masahe ay pinakaangkop sa layunin na ito. Ang mga ito ay angkop din para sa mobile na paggamit at para sa kadahilanang ito madali sa timbang, bilang karagdagan masyadong compact at din kumportable. Pagkatapos ng lahat, ang mga massage chair ay angkop din para gamitin ng mga masseurs sa negosyo sa bahay. At ang mga massage chair na ito ay mayroon ding isang tinatawag na Sternumkissen at isang Tragetasche din. Siyempre
Ang taas ng upuan, armrest, dibdib at headrest isa-isa adjustable.

Pinahihintulutan ng mga masahe ang masahe upang dalhin ang pasyente sa isang posisyon na lumuluhod. Hindi ito nangangahulugan na ang bawat masahe ay kailangang isagawa sa likod. Mayroon ding mga masahe, kung saan hindi mo kailangan ang anumang mga hakbang sa tulong gaya ng isang massage chair. Ito ay totoo lalo na kay Kamasutra, bagaman maaari ring gamitin ang massage mats.

Ang mga massage chair ay pangunahing ginagamit para sa mga massage massages. Ang mga massage chair ay mukhang ang mga ergonomic desk chair na angkop din para sa mga bata. Ang mga ito ay may backrest, ngunit ang lugar na ito ay dinisenyo sa mga upuan sa massage na ang mukha ay nakakahanap ng isang kaaya-ayang lugar doon. Ang massage chair kaya nagbibigay ng matagal na pasyente na may isang secure na hold at ang masseur ng pagkakataon upang maayos ang massage.

Mga propesyonal na masahe sa paggamit ng kasanayan

Kung napagpasyahan mo na ikaw ay isang kwalipikadong therapist sa masahe at gusto mong tratuhin sa iyong sariling bahay, kailangan mo ng ilang mahahalagang kagamitan, na maaaring dalhin nang madali hangga't maaari , Dahil kung ang pastor ay napupunta sa isang customer, pagkatapos siyempre hindi ito hitsura kung siya ay lumipat sa labas ng kanyang bahay o lumipat sa pasyente. Nangangahulugan ito, kung posible, ang mga kagamitan na maaari o dapat gamitin para sa isang praktikal na paggamit sa iyong sariling sasakyan (na may inskripsyon sa advertising ay perpekto dito, kaya gumawa ka rin ng advertising sa kapitbahayan ng pasyente na iyong binibisita at maaari din itong gawin bagong mga customer). Gayunpaman, hindi mo kailangang gawin nang walang propesyonal na masahe. Dahil ang mga ito ay din foldable at samakatuwid ay madaling transportasyon, pati na rin ang isang massage lounger. Gayunpaman, ang mga masahe ay, siyempre, mas komportable para sa pasyente na may ilang mga massage form kaysa sa kung ang massage therapist ay hilingin sa kanila na sandalan sa kanilang sariling dining chair upang tamasahin ang masahe. Ang mga massage ng mobile massage ay siyempre, na nagbibigay ng pinakamabuting posibleng suporta at kaginhawahan para sa pasyente. Ang maaaring dalhin, siyempre, ay idinisenyo upang ang mga taong may sobrang timbang ay maaari ring gamutin.
Available ang mga massage table

Mga bed massage - Mga pangunahing kagamitan para sa hot-stone massage

Ang massage ay maaaring gawin kahit saan. Maraming mga masseurs nag-aalok ng kanilang mga serbisyo din mobile. Iyan ay nangangahulugang umuwi sila. Gayundin ang hot-stone massage ay bahagyang inilapat sa bahay sa mga kliyente. Gayunpaman, ang masseur ay kailangang kumuha ng maraming kagamitan sa hot-stone massage. Bukod sa basalt lava stones, kabilang din ang massage lounger. Ito ay mobile at collapsible. Parehong massages, pati na rin ang Massageliege gastos lamang ng ilang daang Euro bilang pangunahing kagamitan.

Ang massage massage ay dapat na kurso din ng isang magandang disenyo, kaya a

Kumbinasyon ng teknolohiya at kagandahan. Of course, ang isang massage table ay gumagawa ng isang magandang impression kapag ito ay ginawa ng isang eleganteng aluminyo frame. Ang gayong sopa ay mabilis na binuo, kadalasan sa loob ng ilang segundo. Siyempre, ang massage table na ito ay dapat ding libre. Dahil pagkatapos ng bawat paggamit, nagpapadala ito para sa isang tunay na mahusay na masahista, kung linisin niya ang mga ito. Ang massage table ay dapat na magkaroon ng komportableng cushion pad. Sapagkat ang gumagamit ng massage ay dapat siyempre magagawa upang makinabang mula sa kaginhawaan ng kanyang. Bilang karagdagan, ang massage pad ay dapat ding magkaroon ng isang napakataas na kapasidad ng pagkarga. Ang mga talahanayan ng masahe ay dapat na makatiis ng pinakamataas na kilo ng 300, dahil sa lahat, nais ng isang manggagawa na maglingkod sa bawat customer, kahit na ang isang ito ay nagdaragdag ng kaunting timbang sa sukatan.

Masahe para sa sakit sa likod

Ang sakit sa likod ay isa sa mga pambansang sakit sa mga industriyalisadong bansa, at gayundin sa Alemanya. Ipinapakita ngayon ng mga istatistika na tatlo sa apat na Germans ang nagdurusa sa sakit sa likod nang hindi bababa sa isang beses sa kanilang buhay. Ngunit ang sakit sa likod ay maaari ding mangyari nang magkakasama, na may sakit sa likod na may bahagi ng 5 sa 10 porsiyento na ang pinakakaraniwang sanhi ng kapansanan. Ngunit maraming mga tao na hindi makapagtrabaho ay naghihirap mula sa malalang sakit sa likod. Ang dahilan dito ay ang mga seksyon ng bawat bahagi ng spinal ay napapailalim sa iba't ibang antas ng stress sa iba't ibang propesyon. Para sa kadahilanang ito, sila ay madalas na apektado ng kani-kanilang mga reklamo. Ang sakit sa lumbar vertebra ay kabilang sa 62 na porsiyento. Ito ang mga tipikal na sakit sa krus. Ngunit ang sakit sa dibdib at leeg ay madalas na apektado. Ngunit ang sakit ay maaaring maging mas malubha. Kung gayon, maaari ring maganap ang mga problema sa laryngeal at sa sciatica at disc.

Kabilang sa mga hakbang na maaaring makuha laban sa sakit na ito ay mga gamot. Gayunpaman, kung ayaw mong gawin ito sa mahabang panahon, dapat mong isaalang-alang na ang isang masahe ay isang pagpipilian din. Ang isang massage laban sa sakit ng likod ay tumitiyak na ang mga tensyon na kalamnan ay nakakarelaks. Ang gulugod ay malumanay na nakaunat. Gayunpaman, hindi lamang pisikal na blockages kundi pati na rin ang mental at energetic blockages maaaring malutas sa pamamagitan ng tulad ng massage.

Pinakamabuting gawin ang mga masahe na tulad ng pagpigil, upang hindi ito makarating sa mga tensyon na ito. Bilang karagdagan sa paglalakad sa masahe maaari kang makakuha ng isang massage chair, ngunit ang industriya ay nag-aalok din whirlpools sa isang opsyon sa massage, o maaari kang pumunta sa propesyonal na mga sentro ng sauna. Doon maaari mong mamahinga ang mga kalamnan sa pamamagitan ng init at sa parehong oras ay halos lahat ng mga propesyonal sa masahe na makukuha. Gayundin sa bahay may mga posibilidad muli at hal massage - shower panel na maaaring madaling mai-install sa shower. Kahit na ang mga produkto tulad ng mga massage chair, mga whirlpool system, sauna, atbp lahat ng gastos ng pera, siyempre, maaari silang bayaran sa mahabang panahon at maaari mong end up na may mas kaunting mas mababa sakit ng likod kaysa dati.

head massage

Escape mula sa araw-araw na buhay. Tratuhin ang sakit ng ulo. Magagawa ito nang mahusay sa isang nakapapawing pagod na ulo. Sa ulo ng massage isa nauunawaan ang buong kapaligiran ng ulo, magsalita mukha, leeg, leeg, ngunit din anit. Ngunit hindi lamang laban sa pag-igting ang tumutulong sa isang massage ulo. Inirerekomenda ng mga tagapag-ayos ng buhok, halimbawa, regular na massage ng ulo laban sa pagkawala ng buhok. Kahit na ito ay hindi isang himala lunas, ngunit maaari talagang antalahin ang pagkawala ng buhok. Sa kasamaang palad, ilang milyong tao sa kasamaang-palad ang nagdurusa dahil sa pagkawala ng buhok, ngunit karamihan ay namamana. Samantala, mayroon nang ilang magagandang remedyo laban dito. Kaya mayroong espesyal na tableta para sa paggamit ng bibig sa aktibong sangkap na finasteride, ngunit nangangahulugan din ng masahe sa ulo, tulad ng Minoxidil. Ang layunin ay upang magdugo ang buhok follicles mas mahusay na muli at pupunan na may isang mahusay na ulo massage, ito complements napakahusay. Sinumang hindi makamit ang anumang tagumpay, maaari lamang makatulong sa isang transplant ng buhok / transplant ng buhok. Ang tagumpay ay narito, gayunpaman, at tungkol sa buhok transplanted kailangan tungkol sa 12 buwan hanggang sa wakas sila lumaki. Mahalaga lamang na ipaalam sa sarili nang maaga, tulad ng mga dalubhasang kumpanya. Hairforlife - Si Andreas Krämer, halimbawa, ay nagbibigay ng detalyadong payo tungkol sa paglipat ng buhok. Tulad ng magandang impormasyon ay matatagpuan sa mga forum, o sa web sa pangkalahatan. Mahalaga na makakuha ng ilang mga opinyon bago ang isang interbensyon.

Ang Thai massage - ang sinaunang pagpapagaling ugnay

Ang Thai massage ay malawakang ginagamit sa Alemanya. Ito ay isang sinaunang pamamaraan ng masahe, na orihinal na mula sa Taylandiya. Ang porma ng masahe ay kilala rin ng marami bilang Nuad Phaen Boran. At ito ay sinasalin ng mas maraming "sinaunang pagpapagaling". Gayunpaman, sa Western European area, ang form na massage na ito ay tinatawag na Thai-Yoga-Massage, dahil ang form na ito ng massage ay binubuo ng passive part, stretching positions at stretching movements na kinuha mula sa yoga, joint joints at sa wakas ang mga pressure point massages. Ang masseur ay naaangkop sa pasyente ng kumbinasyon ng masahe gamit ang kamay, hinlalaki, ngunit din ang mga tuhod at ang mga elbow at paa. Ang mga linya ng enerhiya ay may mahalagang papel sa porma ng masahe. Ito ay kung saan ang tinatawag na Marmapunkte (ang mga puntos ng enerhiya) ay namamalagi. Ayon sa doktrinang Ayurvedic, ang tao ay binigyan ng enerhiya ng buhay (ang prana). Ang prana ay maaaring maihatid sa katawan sa pamamagitan ng paghinga. Ang thai massage ay maaaring magamit upang mapagaan ang pagduduwal, sakit ng ulo, paninigas ng dumi, pagtatae at mga tainga pati na rin ang mga problema sa pagtulog, sakit sa likod, sakit ng tuhod at shock at ubo. Ang mga ito ay nabibilang sa mga paraan ng pagkilos sa tradisyonal na anyo. Bilang karagdagan, mayroon ding mga epekto mula sa pananaw ng isang medisina ng paaralan. Higit sa lahat, ang gamot sa paaralan ay natutuwa na ang mga presyur na ito ng masahe ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo. Ang nagresultang stretching ay maaari ring magrelaks sa muscular culture.

Kaayusan para sa bahay
Kadalasan ito ay upang matapos ang isang magandang extended holiday wellness hindi na magkaroon ng isang pagnanais sa mga klasikong araw-araw na buhay. Ang isa ay naghahangad para sa nakakarelaks na likas na katangian ng Wellness Lounge. Gayunpaman, ang isang tao ay hindi kailangang magsaya sa mga alaala. Sapagkat ito ay hindi mahirap upang makuha ang kapaligiran na ito sa bahay. Sa ilang mga humahawak at mga trick maaari kang lumikha ng isang kahanga-hangang pribadong libangan ng libangan sa iyong sariling apat na pader. Siyempre hindi laging posible na mag-install ng sauna sa banyo. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga posibilidad para sa pag-install ng engineering.

Una sa lahat, kailangan mong pumili ng angkop na lugar. Depende sa iyong mga pangangailangan, ang isang kuwartong sulok ay sapat na. Kung saan maaari mong gawin ang iyong sarili kumportable. Kung maaari mong gawin ang iyong sarili kumportable sa isang magandang libro, maaari kang bumili ng pabitin upuan. Magdagdag ng mga maliliit na unan at isang maayang liwanag at lumikha ka ng isang tahimik na pagbabasa oasis. Kahit na mas kaakit-akit ay maaaring maging isang massage chair. Sa modernong mga sentro ng pamimili, ang mga ito ay magagamit pa rin para sa mga nababagabag na mamimili. Kung ang isa ay naglalagay ng isang massage chair isa ang dapat kumuha ng isang bagay na mas malalim sa bag. Kung hindi mo binibigyang pansin ang kalidad ng mga massage chair, armchair o cushions, hindi ka makakahanap ng relaxation. Ang kaaya-aya na ambience ay ibinigay ng mga accessory sa bahay, na maaaring makuha napaka mura, halimbawa mula sa makabagong kumpanya KARE. Ang mga taong masaya na hindi mas gusto ang mga pasilidad ng 08 / 15 ay magiging masaya doon.

Siyempre, sa panahon ng isang bukal ng spa sa iyong sariling tahanan, walang tunay na damdamin ng thermal bath ang maisasakatuparan. Ngunit may isang maliit na bath asin, na maaaring lubos na kunwa. Ang mineral-mayaman na tubig lalo na relieves malalang sakit at tumutulong sa alerdyi at rayuma. Ang kumpletong karanasan sa kalusugan sa iyong sariling tahanan, siyempre, ay kabilang din ang mga pagpapagaling na maaaring magamit sa panloob at panlabas. Sinuman na gustong maghanda para sa darating na tag-init ay dapat na dumaan sa klasikong malamig na mainit na pagpapagaling. Kahit na ang mga ito ay medyo hindi komportable, ang mga ito ay lubhang epektibo.

Kung ang lahat ng ito ay masyadong kumplikado para sa iyo, pagkatapos ay siyempre maaari mo ring mabawi sa pamamagitan ng paggawa ng wala. Ang pag-iiwan lamang ng lahat ng nag-iisa ay hindi madali para sa maraming tao. Ngunit iyan ay eksakto kung ano ang dapat mong sanayin. Bukod dito ay ginagawang malinaw ng isa na ngayon ay may isang araw ng kawalang-halaga. Kung saan mo lamang gawin ang mga bagay na gusto mo. Lahat ng hindi kanais-nais na trabaho ay nananatili lamang sa kaliwa. Sino ang hindi maaaring mapagtanto ito para sa mga dahilan ng oras, na kung saan ay isang ganap na iba't ibang paraan ng Kaayusan pinapayuhan. Paano ang tungkol sa wellness sa kotse, halimbawa?

Massagesessel - Ang mga pakinabang
Ang massage at massage chairs ay may positibong epekto sa kanilang kalusugan dahil sa kanilang nakapapawi na function ng masahe. Ang pampalakasan ay nagpapalakas ng pagpapahinga. Ang mga kalamnan sa likod, leeg at balikat ay naluluwag at ang mga sakit na may kaugnayan sa stress at sakit sa likod ay maaaring mapahina. Ang mga sintomas ng stress tulad ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng isang massage chair. Sa pamamagitan ng sinasadyang pagrerelaks sa massage chair, ang kakayahang magpaalis ay maaaring sanayin at ang mga problema sa paghinga o paglalaglag ay maaaring mapabuti. Ang mabigat na binti, nakakapagod na mga sintomas at gumagaling na karamdaman ay maaaring lunas sa pamamagitan ng regular na masahe sa upuan o upuan. Bilang karagdagan, ang sinadya na pagpapahinga ay may positibong epekto din sa mga hindi aktibo na sistema ng nerbiyos at pag-iisip. Ang mga modernong massage chair ay nagbibigay din sa iyo ng isang nakakaakit na hitsura at magkasya ng walang putol sa iyong living room.
Mamahinga sa lugar ng trabaho
Kung gusto mong magrelaks hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa tanggapan laban sa stress at ang pagmamadali at pagmamadali ng pang-araw-araw na buhay, ang isang opisina ng upuan na may massage function ay ang tamang pagpipilian. Tratuhin ang iyong sarili o kahit na maraming beses sa isang araw para sa ilang minuto ng pahinga at relaxation, pagkatapos ay maaari mong harapin ang araw-araw na mga problema sariwa strengthened.

Wala pang mga boto.
Mangyaring maghintay ...